ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

ขัดจังหวะการกล่าวถึงตัวคุณเอง




ทุกคนมีเรื่องเล่าที่เราพูดถึงเกี่ยวกับตัวเรา ซึ่งเรื่องเล่าดังกล่าวเป็นส่วนประกอบที่สามารถสร้างความเป็นตัวตน ความทะเยอทะยาน และประสบการณ์ของเราได้. อีกทั้งเรื่องเล่าดังกล่าวยังเป็นตัวกำหนดถึงสิ่งที่เราสามารถทำได้.

อย่างไรก็ดี เรื่องที่เราพูดเกี่ยวกับตัวเรานี้ สามารถสร้างผลทางลบต่อตัวเราได้เช่นกัน. โดยหากเรื่องเล่าดังกล่าวที่เราสร้างขึ้นได้รับอิทธิพลจากสิ่งรอบตัว เช่น จากความคิดคนอื่น หรือจากแรงกดดันทางสังคม ซึ่งทำให้เรื่องเล่ากลายเป็นการจำกัดความสามารถที่แท้จริงของตัวเรา.

ในความจริง พวกเราทุกคนมีความสามารถและต้องมีความรับผิดชอบที่จะขัดขวางสิ่งที่ส่งผลให้เกิดเรื่องเล่าทางลบเหล่านี้ ไม่ให้เปลี่ยนมาเป็นความเชื่อ และจำกัดความสำเร็จของตัวเรา ซึ่งวิธีที่จะขัดขวางความคิดดังกล่าวมีดังนี้

1. สร้างความตระหนักในเรื่องราวที่กล่าวถึงที่ดำเนินอยู่เบื้องหลังของชีวิตเรา - โดยมีเป้าหมายคือ การที่เราหยุดที่จะปล่อยตัวเราไปตามสถานการณ์ แต่เริ่มที่จะเป็นคนที่สร้างเรื่องราวของตัวคุณเอง

2. กำหนดวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนสำหรับเรื่องราวของคุณที่อยากเป็น - คุณต้องรู้ว่าปลายของคุณคืออะไรก่อนที่คุณจะเริ่มต้น. ทั้งนี้โดยการสร้างภาพในอนาคตที่คุณอยากเป็น.

3. สนใจเฉพาะสิ่งที่คุณควบคุมได้ - ให้คุณสนใจเฉพาะความคิด การกระทำ ทัศนคติ และความพยายามในสิ่งที่อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ และจงหลีกเลี่ยงแรงต่างๆ ที่นอกเหนือจากการควบคุมของคุณ

4. เมื่อเปลี่ยนแปลงเรื่องเล่าเกี่ยวกับตัวคุณ คุณต้องเชื่อความสามารถในอารมณ์ จิตใจ และร่างกายของคุณ - เทคนิคที่ดีอันหนึ่งคือ การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ.  โดยเมื่อคุณทำสิ่งเล็กๆ สำเร็จ สิ่งนี้จะสร้างกำลังใจ ความเชื่อ และจิตใจของคุณในการที่เอาชนะสิ่งที่ใหญ่ขึ้นต่อไปได้

5. เลือกที่จะฟัง - แต่ไม่ควรเพิกเฉยต่อการวิพากวิจารณ์หรือคำพูดจากคนอื่น.  คุณจำเป็นต้องเลือกฟังคำวิจารณ์หรือคำพูดที่เป็นประโยชน์จากคนอื่น เพื่อมาปรับปรุงตัวเราให้ดีขึ้น

สุดท้ายนี้ เรื่องเล่าที่คุณพูดเกี่ยวกับตัวคุณเองจะเป็นสิ่งที่สำคัญ. จงอย่าจำกัดตัวเอง. แต่ให้สร้างเรื่องราวที่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์ของชีวิตที่คุณต้องการ

#busguy
#ธุรกิจแบ่งกัน #business

สรุปจาก "Disrupt Your Own Narrative" by Michael Gervais

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

กระตุ้นพฤติกรรม ด้วยโบนัสแบบ Spot (s.154)

  บริษัทจำนวนมาจะมีระบบการให้ผลตอบแทนที่เรียกว่า "โบนัส" ประจำปี  โดยอาจพิจารณาจากผลประกอบการของบริษัทร่วมกับผลงานของพนักงาน และโบนัสดังกล่าวมักอยู่ในรูปของเงินก้อนใหญ่เมื่อเปรียบกับเงินเดือนของพนักงานผู้นั้น ทำให้บริษัทต้องมีภาระทางการเงินเป็นจำนวนมากในช่วงเวลาดังกล่าวที่มีการให้โบนัส  อย่างไรก็ดียังมีวิธีหนึ่งในการให้ผลตอบแทนพนักงานซึ่งเป็นการให้ที่ถี่กว่าและจำนวนเงินก้อนเล็กกว่าเมื่อเทียบกับโบนัสประจำปี ซึ่งอาจเรียกว่าโบนัสในลักษณะนี้ว่าเป็น Spot Bonus โดยทั่วไปนั้น Spot Bonus จะให้กับพนักงานหรือกลุ่มของพนักงานสำหรับพฤติรรม การกระทำ หรือผลลัพธ์ในเรื่องหนึ่งๆ ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการกระตุ้นผลงานและสร้างแรงจูงใจของพนักงานในการทำงาน โดยมักเกี่ยวข้องกับงานที่เป็นโครงการ หรือเป็นการให้เพื่อส่งเสริมการกระทำหรือพฤติกรรมบางอย่างที่บริษัทประสงค์จากตัวพนักงาน.  ประโยชน์การนำ Spot Bonus มาใช้ในองค์กรนั้นมีประเด็นที่น่าสนใจที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ ดังนี้ 1. Spot Bonus สามารถสร้างความพึงพอใจให้กับพนักงานได้บ่อยครั้งขึ้น - แทนที่ต้องรอโบนัสในช่วงปลายปี การให้ Spot Bonus จะ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

หงส์ดำ แรดเทา ความเสี่ยง (s.257)

#busguy #ธุรกิจแบ่งปัน #business . สัตว์สองตัวที่มักถูกนำมาเรียกเปรียบเปรยในช่วงสถานการณ์โรคระบาดโควิด-19 นี้ได้แก่ หงส์ดำ (Back Swan) และ แรดเทา (Grey Rhino) ซึ่งมีนอกเหนือจากที่มีการเปรียบเปรยแล้ว ยังมีการถกเถียงกันถึงเรื่องว่าเหตุการณ์การแพร่ระบาดของโควิดนี้ควรจัดเป็นเหตุการณ์ลักษณะของ หงส์ดำ หรือ แรดเทา กันแน่ โดยเหตุการณ์ทั้งสองถือเป็นสิ่งเราควรเรียนรู้ในเรื่องของการบริหารความเสี่ยง . เรื่องของ หงส์ดำ มีมาช้านานแล้ว โดยใช้เปรียบเปรยในลักษณะของเหตุการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ เนื่องจากในอดีตนั้น คนส่วนใหญ่จะคิดว่าหงส์จะต้องเป็นสีขาวเท่านั้น ดังนั้นหงส์ดำจึงเป็นสิ่งนอกความคิดหรือเป็นไปไม่ได้. อย่างไรก็ดี เมื่อต่อมาได้มีการค้นพบหงส์ดำเกิดขึ้นจริง การเปรียบเปรยหงส์ดำก็กลายเป็นการกล่าวถึงเหตุการณ์ที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้หรือไม่น่ามีทางเกิดขึ้น แต่สุดท้ายก็เป็นไปได้. ทั้งนี้เหตุการณ์ที่จะเป็นหงส์ดำต้องมีลักษณะ 1.เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดมาก่อน ข้อมูลในอดีตไม่มีการบ่งบอกที่จะเกิดเหตุการณ์นั้น 2. มีผลกระทบที่รุนแรง และ 3. เมื่อมันเกิดขึ้นจริง แล้วเรามองย้อนกลับไป ก็จะสามารถหาเหตุผลมาอธิบายการเกิดข...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

Word of the Year 2022 (s.540)

  #จดมาสรุปเป็นข้อ #ธุรกิจแบ่งปัน #busguy  ➼ Word of The Year ที่นำเสนอโดยสำนักพิมพ์ดิกชันนารีออกฟอร์ด ซึ่งได้ประกาศออกมาโดยการใช้วิธีการโหวตออนไลน์ ได้คำว่า "goblin mode" ซึ่งหมายถึงชนิดของพฤติกรรมที่ตามใจตนเอง ขี้เกียจ ดูสกปรก ไร้ระเบียบ มีลักษณะทั่วไปที่ปฏิเสธแบบแผนของสังคมซึ่งเป็นที่ยอมรับกัน. ➼ การตีความว่าคนอยู่ในโหมดของการเป็น goblin หมายถึงคนที่เลือกเองว่าจะอยู่ในโหมดของการเป็นคนสกปรก ขี้เกียจ ไม่สนใจสารรูปของตนเอง บริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และชอบอยู่ในบ้านไม่ออกไปข้างนอก. ➼ สำหรับสำนักพิมพ์ดิกชันนารี Merriam-Webster ได้เลือก Word of the Year คำว่า "gaslighting" ซึ่งหมายความถึงการพยายามทำให้บุคคลหนึ่งรู้สึกไม่มั่นคงและสั่นคลอนในความเชื่อของตน จนทำให้รู้สึกว่าสิ่งที่เห็นหรือมีประสบการณ์มิได้เกิดขึ้นจริง. ซึ่งเพื่อประโยชน์ของตนเอง. ➼ สำนักพิมพ์ดิกชันนารี Collins เลือก "permacrisis" ซึ่งแปลว่าวิกฤตที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและคงทน เพื่อเล่าสถานการณ์ของโลกปัจจุบันที่คาดเดาได้ยาก เกิดความไม่มั่นคงในหลายด้าน บรรยากาศเต็มไปด้วยความวุ่นวาย. อ้างอิง: ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม